jak sie

[...] i jeszcze http://allegro.pl/item1183872877_maszyna_brucea_lee.html widziałem kiedyś jeszcze gryfik z linką i ciężarkiem działało to na zasadzie zwijania linki konstrukcja prosta jak cep ale czy skuteczna to nie wiem. ale ja i tak jestem zwolennikiem treningu klasycznego przedranion, cwiczeń jest wystarczająco.

Mialem dokladnie ta sama serie. zjadlem 8 i poczulem sie jak bym wypil lekka kawe. Podobno juz jest nowa seria tego. Glownie wystepuje na slasku ale znajomy z gdanska tez mial wlasnie takiego. Co ciekawe wcale nie jest tani!! Chyba lapiej zainwestowac w sali z foxa 100tbl po 10mg robi robote;)

napisz jak działanie , ale pewnie tylko do słodzenia Herbaty sie bedzie nadawał

Clen na jednych działa na drugich nie. Kolega zjadł z tego samego opakowania Balkana 3 tabsy i mu się ręce trzęsły. Mnie nie ruszyło nawet po 10 tabsach. Także jak wyżej na jednych lepiej działa na innych gorzej. Daj np. koledze z tego opakowania popróbować.

widzialem kiedys 'cykl' koles polecial antka(chyba nawet do 150mg doszedl) i zaraz po nim obudzil sie ze jeszcze cos by mogl przybic wiec dodal enana 250 e3d-faktycznie po antku zlapal kilka kg ale jak przeszedl na enana,praktycznie zerowe przyrosty,tesc byl legit bilem go w tym samym czasie.No ale tu mamy mete..

[...] podobnie tylko ze jestem w 6 tygodniu waga po odłozeniu mety stoji ale to normalne napoczątku spuchłes nalałes sie wodą i z tego tak szybki wzrost wagi i obwodów teraz już więcej wodą nie "nasiąkniesz" tylko budujesz mięsień a wiadomo ze 2kg na tydzien miesnia nie zbudujesz, ale jak owbody spadły to cos zle robisz albo ten enan to ...

masz przed treningiem BCAA - po zo dodatkowe bialko w tym okresie ... ? Mega Strong Protein idealnie sie sprawdzi PO treningu oraz w ciagu dnia jak i na noc !

Biniu szybkie pytanie odnosnie thermo speeda jak dawkować przy założeniu że trening odbywa się rano? Zmieniony przez - smolin w dniu 2015-04-10 09:56:02

Pewnie właśnie tak jest jak mówisz, ale wyjątki też się zdarzają; najlepiej zrobić standardowe badanie nadgarstka żeby określić wiek kostny.

i to właśnie drugi problem bo cały czas coś jem, nawet nie raz w nocy się obudzę i idę coś zjeść, a jak wchodzę na wagę to cały czas tyle samo, nic nie mogę przytyć :/

Poczytaj dział odżywianie, zdobądź wiedzę i miej cierpliwość, bo na ogarnięcie tego tematu nie wystarczy miesiąc czy dwa. Taki czas jest potrzeby, żeby się zorientować jak działa dany wariant, a wariantów jest mnóstwo.

Ok z sosami będę uważał, oliwę mogę przerzucić, ale gainer słyszałem że można brać nawet 3 razy dziennie ja chcę tylko 2 żeby uzupełnić dietę w szkole i uzupełnić się po treningu czy jest to możliwe? I proszę żeby ktoś odpowiedział czy tą całą dietę stosować też w weekendy czy lepiej ułozyć coś innego czy jak to z tym jest?

Ogólnie to jest tak, że gainer to cukry, lepiej dać po treningu Stosuj różne jadłospisy, urozmaicaj jak CI się nudzi

a jak wygladaja??? takie na bicia byly by dobre??? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

Wiedziałem że zacznie się gadanie o tym jak to on powinien skończyć kariere. On sam wie kiedy skończyć i w jakiej jest formie. Pozatym kto ma pojęcie o boksie wie że nie powinien pasa tego stracić, a wielu zawodników było na szczycie po trzydziestce, więc daruj se zrk te gadki że lepiej jakby już odszedł.

Nie no wagę wyżej. Za bardzo nie znam się na nabijaniu masy. Ale to chyba nie będzie jego naturalna waga. Straci szybkość itp. a zyska niesamowicie mocne strzały na głowę. Ten pomysł jest tak absurdalny jak walka (Salety) prezentera Canal+ z Gołotą.

[...] -------------------------------------------------------------------------- Odezwę się jutro ponieważ za 5 minut kończę pracę i --> siłownia + basen. Poza tematem nie wiem jak wzmocnić mięśnie odcinka lędźwiowego zbytnio nie obciążając kręgosłupa. Czy w grę wchodzi tylko gimnastyka? Zmieniony przez - CHICKEN w dniu 2005-06-27 15:19:36 Zmieniony [...]

[...] holistycznego ? Wczoraj robiłem barki (wyciskam hantelkami zamiast sztangą; sztanga tylko przy rozgrzewce) i dało tak popalić, ze na trica ledwo miałem siłe, ale chyba robiłem ciut za krótkie przerwy. Sztanga nie daje mi takich efektów jak hantle; aż mnie kurcze łapią, czuję jakbym mi się wrzątek w mięśniach przelewał. Michail a co do lędźwi...?

aha jak przechylisz to się 'kurzy'... cellpump, crevolution maja lepsze opakowania i tyle. z creafusion mialem juz taki problem ale tu jest jeszcze ciasniejszy otwór

ok ale jakos w suplach nikt sie niedowalał jak tu coniektozy ze kreatyna musi wode zatrzymywac itp itd etc tam doradzili jablczan kreatyny a i co myslicie o wartosciach odżywczych jakie przyjolem ?????